2022/10/14
做了臉，忘了還有脖子的「年輪」？脖紋改善有妙招
避免頸紋纏身、惡化 皮膚科醫師公開4大居家保養原則 至於坊間常見的醫美療程，對於改善頸紋的效果又是如何？趙昭明醫師表示，因考量到頸部皮層薄、周圍分佈重要血管和神經，故臨床治療上多不建議民眾貿然施打，肉毒桿菌、左旋乳酸等填充物成分。且由於頸部皺紋一旦生成，就難以逆轉，因此想要有效處理頸紋問題，常需要進行拉皮手術治療，將多餘的鬆弛皮層往上拉緊，才有可能得到預期的紋路改善效果。雖然想要改善已生成的紋路有一定難度，但趙昭明醫師提到，大家也不用過度灰心。其實只要謹記以下4大原則，仍可以透過正確的日常保養方式，來避免頸紋繼續產生，或預防已生成的紋路持續惡化：
原則1／加強肌膚保濕：
每日沐浴後使用保養品時，應取適量保濕成分塗抹於頸項四周，積極加強肌膚保濕，自然也能防止皮膚因缺水、乾燥而導致細紋產生。
原則2／按摩促進代謝：
建議平時養成由下而上，由內而外輕柔按摩脖子肌膚的習慣。藉由適度的按摩動作，能促進頸部肌肉、淋巴及血液的代謝循環，循環好了，因不當擠壓而緊繃、僵硬的肌肉自然也就放鬆了。
原則3／做好基礎防曬：
塗抹、補充防曬品時，別忘了頸項前後也要均勻使用，最好基礎防曬，自然也有助於減少紫外線對肌膚的刺激，達到防止膠原蛋白流失、預防紋路生成的目的。若不喜愛塗抹防曬產品，外出時為頸項繫上一條領巾、圍巾，也都是不錯的選擇。
原則4／減少摩擦搔抓：
選擇領巾、圍巾時，建議盡可能挑選絲質、棉質等相對柔順、不易摩擦頸項肌膚的材質；且平時避免搔抓脖子，也是有助避免頸部皮膚因不斷摩擦而變得脆弱、易生紋路的關鍵。
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